Спортсмены и учёные помогают особенным детям и трудным подросткам
Взбираться вверх и вверх — туда, где яркими буквами написано «Гималаи». Не каждый взрослый на такое решится, а в Нижнем Новгороде высоту покоряют дети с расстройством аутистического спектра, ментальными нарушениями, нарушениями слуха и зрения, ДЦП, синдромом Дауна, а также ребята из малообеспеченных семей и те, кого принято называть «трудными» подростками.
«Нет недосягаемых высот» — так называется проект Федерации скалолазания Нижегородской области. Спортсмены подарили возможность покорять высоту тем детям, кто не привык верить в себя. Бесплатные занятия проходят каждую неделю в единственном в области профессиональном, а не развлекательном скалодроме на базе клуба «Ладъ».
Проект адаптивного скалолазания придумал Максим Кавинов. Когда-то он успешно работал в коммерции, но десять лет назад из-за редкого заболевания перестал чувствовать ноги.
— Тогда наверное и в моей душе что то поменялось. Я посчитал, что могу сделать что-то полезное, свое, — рассказывает он. — Началось все с развития спорта. В 2011 году создали профессиональную спортивную Федерацию, провели десятки соревнований для взрослых и детей. А в 2015 году познакомились с Центром поддержки семьи «Обнаженные сердца». Именно благодаря специалистам данного центра мы взяли за основу методики с доказанной эффективностью в работе с особыми детьми и смогли создать один из первых в городе инклюзивный спортивный клуб.
Так, первыми особенными спортсменами-скалолазами и стали подопечные фонда Натальи Водяновой — дети с РАС, расстройством аутистического спектра. Очень быстро в «Ладъ» начали приходить и другие ребята — здесь не отказывают никому, верят — для каждого нет недосягаемых высот. Сейчас в клубе более 400 детей занимаются бесплатно. К проекту подключились большинство коррекционных центров и СО НКО Нижнего Новгорода и области. Например, на днях в гости на скалодром пришли незрячие дети из Нижегородской организации «Перспектива». Ребята сами удивились своим возможностям — они не только перемещали из стороны в сторону по стене, но и отважились взбираться вверх со страховкой!
Проводить бесплатные занятия помогают президентские гранты — денежную поддержку проект получал два года подряд. Причем в 2019 году тренеры Федерации уже не просто проводили занятия, а на основе многолетнего опыта вместе с учеными Нижегородского государственного университета им. Н. И. Лобачевского и Институтом реабилитации и здоровья человека разработали и утвердили особую методику проведения занятий по адаптивному скалолазанию, а также программу подготовки специалистов. Первые тренеры уже получили по ней дипломы государственного образца. В 2019 идет активная исследовательская работа по большинству нозологий заболеваний детей-участников проекта. К концу года в России появится новая научно-доказанная сенсорно-моторная практика в адаптивной физкультуре. Уже сейчас к работе нижегородских специалистов присматриваются ведущие федеральные центры помощи особым детям — «Обнаженные сердца», «Аутизм ФРЦ», «Наш солнечный мир».
— При скалолазании задействуется одновременно до 99% мышц человеческого организма. А с учетом того, что вы находитесь на нестабильной вертикальной поверхности, вам постоянно приходится подтягиваться, держать равновесие. Все это дает мощный реабилитационный эффект. И ребята очень сильно меняются. Уже через полгода-год можно увидеть ощутимый результат — тренируется мышечная сила и общая выносливость, техника и пластика движений, улучшается работа вестибулярного аппарата, дети учатся центрировать или частично центрировать свое тело, повышается концентрация внимания, дети становятся смелее в принятии решений, улучшается качество и динамика ходьбы, осанки, — рассказывает Максим Кавинов.
Для ребят с инвалидностью важно, что скалолазание помогает расширить спектр произвольных движений, разработать мышцы, укрепить позвоночник. Выполнение упражнений в подвешенном состоянии помогает снять нагрузку с суставов нижних конечностей. А кроме того, оно требует не только физических сил, ловкости, координации движений, но и постоянного напряжения умственных сил, терпения, анализа.
— Если обычному человеку сказать: «Сядьте-встаньте, сядьте-встаньте» — то он поприседает, у него поболят мышцы, а через неделю он уже сможет запросто приседать 10, 20, 30 раз. А работая с особенным ребенком, нужно сначала привлечь его внимание, потом постоянно повторять, закреплять. И только тогда спустя определенное время, а в нашей практике и до полугода — дети начинают уверенно лазить по стенам, слушать команды, не отвлекаться… — объясняет Максим Кавинов. — Они приходят к нам как маленькие зверьки, всего боятся, им трудно общаться, трудно сделать первый шаг из под руки родителей. Их родители устали, отчаялись, ведь с их детьми никто не занимается... У нас сейчас двое воспитанниц ведут разминку на занятиях. У одной РАС, у другой ментальные нарушения, но это не мешает им профессионально, аккуратно, выверенно проводить занятия. А девочка с синдромом Дауна приняла участие в городских соревнованиях по скалолазанию для обычных детей на общих условиях и заняла призовое место.
Тренеры говорят, что успехи на скалодроме позволяют ребятам — иногда впервые в жизни! — поверить в собственные силы, завести друзей. Среди «детей» в центре некоторым уже давно исполнилось 18 лет. Но для тренеров и родителей они все равно остаются детьми.
— В 18 лет молодые люди с особенностями выходят из коррекционных школ — и попадают или в ПНИ, или домой, в четыре стены. Им некуда идти. Их родители уже давно — пожилые люди. У нас есть «дети», которым по 35 лет. Некоторые из них только недавно впервые вышли из дома — когда начали появляться какие-то НКО, готовые им помогать, — рассказывает Максим.
Для таких детей авторы проекта ведут новое направление развития проекта с присоединением его к специальным спортивным олимпиадам и выходу на адаптивный спорт.
Несколько раз в год для особенных юных скалолазов в Нижнем Новгороде проводят спортивные фестивали. Так, в июле около 100 человек приняли участие в четырехчасовом семейном спортивном марафоне в одном из специализированных парков города, где есть скалодромы. Тренерам федерации на таких праздниках помогают волонтеры — «трудные» подростки, которые также бесплатно занимаются по программе «Нет недосягаемых высот». Для них занятия скалолазанием и общение с тренерами - тот положительный пример, которого так не хватает в жизни. А еще скалодром позволяет выплеснуть энергию и получить заряд адреналина, который просит подростковая душа. Ведь скалолазание - самый безопасный из экстремальных видов спорта.
— Бестолково говорить подростку, что курить плохо. А мы убеждаем через действия, простые примеры: выбирайте, кем вы хотите стать, - рассказывает Максим Кавинов. — Мы всегда предоставляем всем нашим детям право выбора. Знаете что для меня слово ОВЗ означает? Это не люди «с ограниченными возможностями здоровья», это люди «с ограниченными возможностями занятий». В каком-то смысле это применимо и к особенным ребятам, и к трудным подросткам. Им просто нечем заняться. А мы даем им такую возможность.
За два года активной работы помимо признания фондом президентских грантов, Проект становился победителем и финалистом городских, региональных, окружных конкурсов, a также стал финалистом региональных этапов федеральных конкурсов «Лучший социальный проект года» и «Гражданская инициатива». В рамках федеральной акции «Добропоезд 2019» Проект был представлен как передовой инновационный проект Нижегородской области в части помощи особым людям.
Источник: KP.RU
